汽车工程学院“一站式”学生社区举办“5.25我爱我”心理健康教育讲座

5月24日，值“5.25我爱我”心理健康节来临之际，汽车工程学院“一站式”学生社区举办了一场以“你知道怎样正确爱自己吗”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由“一站式”学生社区及心理辅导员吴海松主讲，全体2023级学生参加此次活动。

讲座伊始，吴海松首先对“5.25我爱我”心理健康日的由来和意义进行了详细介绍。他强调，心理健康是大学生全面发展的重要组成部分，关系到每一位同学的学业、生活和未来。通过举办此次讲座，旨在提高同学们的心理健康意识，引导大家学会自我调节、自我关爱，共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园氛围。随后，吴海松围绕大学生常见的心理问题，如学业压力、人际关系、情感困扰等，进行了深入浅出的讲解。他结合生动的案例，分析了这些问题的成因和表现形式，并给出了相应的应对策略和建议。吴海松鼓励同学们在面对困难和挑战时，要保持积极乐观的心态，勇于寻求帮助和支持，共同面对和解决问题。讲座过程中，吴海松还邀请了几位同学上台分享自己的经历和感受。这些同学结合自己的实际情况，谈到了在学习、生活和情感方面所遇到的困惑和挑战，以及如何通过自我调节和寻求帮助来克服困难、实现自我成长。他们的分享引起了在场同学们的强烈共鸣和深思。

此次“一站式”学生社区开展的“5.25我爱我”心理健康教育讲座不仅加深了同学们对心理健康的认识和理解，也为大家提供了一个学习交流的平台。汽车工程学院将继续秉持“以学生为中心”的教育理念，加强心理健康教育和服务工作，为同学们的全面发展保驾护航。